SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl ENANTHATE!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21
1. WIEK: 25
2. WAGA: 80
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka:
-udo: 60cm
-talia: 80cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -----
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa & sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -----
11. POZIOM BF%: niski...
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej małe
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 190-200
-przysiad: 180-190

PYTANIE:

Przygotowuje sie do mojego pierwszego cyklu sterydowego. Srodek ktory posiadam to Testosterone Enanthate 250 z Aburaihan Iran (20ml), Noladex 3 paczki po 10mg(w czasie cyklu) i 3 paczki po 20mg na PCT,do tego czekam na HCG..

Cykl bedzie trwal ok 12 tyg, tesc 250mg e5d, nolva 10mg ed przez caly cykl.
Zastanawiam sie czy zrobic frontload w pierwszym tyg z podwojnej dawki..
Jakie odzywki polecacie w czasie i po cyklu(nie pytam o bialko,aminokwasy czy witaminy)??!!
Mile widziane uwagi i porady odnosnie cyklu:]


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 80

Wzrost: 178

Obwód klatki: nie mierzylem

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 80

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 6 lat

Ilość spożywanego białka: 240

Ilość spożywanych węglowodanów: 320

Ilość spożywanych tłuszczów: 120

Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo zadnych

Trening: FBW

Cel cyklu: masa i sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: zero

Poziom BF%: niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie

Stan zdrowia: bardzodobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niska

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 130

Martwy ciąg (MAX): 190

Przysiad (MAX): 180
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
IMO nolwy nie bierz przez caly cykl, jak zaczna suty swedziec to dopiero wez. No chyba ze wiesz ze masz predyspozycje do gino. W czasie cyklu dobrze jest brac ZMA, Omege 3, czosnek. Po cyklu ZMA, Kreatyna. W 6 tyg zwieksz dawke testa do 250mg e4d bo wtedy powinna pojawic sie pierwsza stagnacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21
A coś w stylu cycle assist tez dorzucić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36905
możesz

Cukrzyk-since 11.10.2010

Dopiero rosnę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o P-mag

Następny temat

rzezba

WHEY premium