Aeroby w DT i DNT

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

Czesc, aktualnie robie aeroby w DT po silowym, jednak waga bardzo powolutku spada. moge dodac aero takze w DNT i zrobic w tygodniu 1 dzien wolny od jakichkolwiek cwiczen? wole krecic wiecej aero niz ciac w diecie.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PatryKoX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 780 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11142

oczywiście, że tak.

"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

dzieki

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy na Mase

Następny temat

Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

Polecane artykuły

Aeroby w DT i DNT

Trening dla początkujących

Plan treningowy na Mase

Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!