Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wiek: 17 lat (prawie 18 ;p)
Waga: 74kg
Wzrost: 184cm
Staż: 1 rok
Dieta: Staram się jeść 6 posiłków dziennie. Tak, żeby nie czuć głodu ;p
Waga: 74kg
Wzrost: 184cm
Staż: 1 rok
Dieta: Staram się jeść 6 posiłków dziennie. Tak, żeby nie czuć głodu ;p
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
To tak:
CM3 (sporo czasu temu)
Kreatynę zieloną z Vital-max'a
Creapure z Treca
Mass XXL
Ostrowia WPC 80
Dawno temu to jeszcze Dibencozide oraz Glutaminę (byłem wtedy głupi ;p)
CM3 (sporo czasu temu)
Kreatynę zieloną z Vital-max'a
Creapure z Treca
Mass XXL
Ostrowia WPC 80
Dawno temu to jeszcze Dibencozide oraz Glutaminę (byłem wtedy głupi ;p)
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
wypelnij cala ankiete, a nie tylko czesc info...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BRAK
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 74/184
4) staż treningowy: 1rok
5) cel cyklu: Siła
6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyna, Białko, Gainer
7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ----
9) ilość dni wolnych od kreatyny: ----
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- Staram się jeść 6 posiłków dziennie. Tak, żeby nie czuć głodu ;p
11)przewidziane finanse na cykl: ----
12) uwagi i sugestie: ----
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 74/184
4) staż treningowy: 1rok
5) cel cyklu: Siła
6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyna, Białko, Gainer
7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ----
9) ilość dni wolnych od kreatyny: ----
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- Staram się jeść 6 posiłków dziennie. Tak, żeby nie czuć głodu ;p
11)przewidziane finanse na cykl: ----
12) uwagi i sugestie: ----
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
kluczem przy sile jest treningo odpowiedni, oraz spory nadmiar kalorii w diecie.
z dodatkow oczywiscie kreatyna, bcaa, mozna dorzucic jeszcze dodatek typu aakg/beta alanina w zaleznosci od portfela.
Kreatyny:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html
BCAA:
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
z dodatkow oczywiscie kreatyna, bcaa, mozna dorzucic jeszcze dodatek typu aakg/beta alanina w zaleznosci od portfela.
Kreatyny:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html
BCAA:
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły