1. WIEK: 20
2. WAGA:88
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:38.5
-klatka:108
-udo:58
-talia:76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany:5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: dość dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:nie robie maxow
-przysiad: nie robie maxow