"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Najlepiej bezpośrednio po treningu siłowym, bo przy przepalonym glikogenie najpierw metabolizuje się do końca kwas mlekowy, a potem schodzi fat
Poprzedni temat
Dieta do oceny / masa / problem z przytyciem
Następny temat
Dieta do oceny ew. poprawka
Polecane artykuły