BOSS
...
Napisał(a)
Witam mam pytanko jaki jest najlepszy trening na masę na bica.Ile powtórzeń seri co pierwsze co ostatnie dziękuje bardzo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dla kazdego inne cwiczenia ,,pompuja" biceps.Wedlug mnie najlepsze jest uginanie przedramion ze sztanga stojac 3x,mlotki hantelkami 3x,i modlitewnik sztanga wąsko 3x.powinienies poczuc zakwasy.na male partie miesni do 9 serii,na wieksze do 12 serii zeby nie przeciazac miesni.
...
Napisał(a)
Fario92- nie pisz głupstw.
coś dla obydwóch Panów. ---> https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
kubaesp - ćwicz całe ciało, nie zapominając o brzuchu i nogach
zdr.
coś dla obydwóch Panów. ---> https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
kubaesp - ćwicz całe ciało, nie zapominając o brzuchu i nogach
zdr.
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
a przede wszystkim nie zakładaj dwóch prawie identycznych tematów ...
Kto nie skacze i nie klaszcze musi być z policji.
Polecane artykuły