PROSZĘ O POMOC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 362

Witam zakupiłem wlasnie Gain Bolic 6000 4kg i chce dokupic do tego kreatyne z olimpu mega caps 1250. Czy to dobre połączenie ??
Jakie radzicie dawkowanie tej kreatyny do gain bolica ??

Z gory dzieki za odpowiedzi.. wiem ze byly juz tematy takie ale nie moge sensownej odpowiedzi znalezsc dlatego prosze oto was ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

R_93

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1983 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37461

Gainer to uzupełnienie diety , wiec dawkujesz według braków.

Wypełnij ankiete bo niewiadomo czy Ci kreatyna juz potrzebna.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

wypelnij ankiete i napisz ile g dziennie bedziesz szamal GB?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Pony12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 362

1) nie mam jak fotki zrobic narazie ;/
2)16 bedzie teraz ;D
3)waga 60kg wzrost 179cm
4)staz 5 miesiecy
5)cel masa
6)brak
7)brak
8)brak
9)brak
10)nie wiem dokladnie b/w/t diety jakiej takiej nie mam staram sie duzo jesc bo nie jestem w stanie utrzymac
11) finanse no to bialko kupione i 60zl na kreatyne zostalo ;)
12)brak

...