Tluszcz na Posladkach

Napisalem ze nie mam funduszy ,

A wiesz moze czy jak bede jezdzil rowerkiem bez siodelka oraz bede wykonywal te cwiczenia na posladki to przynajmiej troche ubyje mi w obwodzie czy przybedzie ?

Mam jeszcze jedno pytanie czy skuteczna jest taka redukcja co skladala by sie tylko w wiekszym stopniu na paleniu tluszczu z poszczegolnych partii ?





Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2010-12-29 17:49:44

A znasz jakieś rodzaje redukcji skuteczne np. na palenie tłuszczu wyłącznie z tyłka ?

Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-12-29 18:10:50

nie i dlatego pytam .

I osttanie pytanie :
A wiesz moze czy jak bede jezdzil rowerkiem bez siodelka oraz bede wykonywal te cwiczenia na posladki to przynajmiej troche ubyje mi w obwodzie czy przybedzie (nie na redukcjii tylko na masie) ?

Już masz soga dzięki

Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2010-12-29 18:42:41

1. Te ćwiczenia na prawde powiedziawszy g**** ci dają... to tak jakbyś jeszcze nie wiedział. Wykroki, przysiady, odwodzenia itd to co innego.
2.Redukcja albo masa nie można być na masie i redukowac tkanke tłuszczową.

Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-12-29 19:12:16

bede masował na wakacjii pomysli sie o redukcjii .


dzięki !