Anonim
jak schudnac 10kilo przez miesiac moja waga to 60kilo i 160cm nie czuje sie z ta waga wolala bym wazyc 50kilo chciala bym schudnac z brzucha najbardziej jak to zrobic chciala bym zastosowac jakas diete nie droga
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Utrata 10 kg w miesiąc to plan niewykonalny. Im wolniejsza utrata zbędnych kilogramów, tym większe prawdopodobieństwo utrzymania wagi. Zamiast stosować krótkotrwałe diety, proszę zacząć wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego jadłospisu i zwiększyć aktywność fizyczną.
https://www.sfd.pl/-t315293.html
Proszę też zapoznać się z tematami podwieszonymi w dziale odchudzanie:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/-t315293.html
Proszę też zapoznać się z tematami podwieszonymi w dziale odchudzanie:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
