Trec Max Carb - 3000 g - 64,00zł
Trec Anabolic BCAA System 900 kaps./ 800 mg - 207zł
Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800g - 108,99 zł
Universal Creatine Powder ( 500g.) - 53.29
Planuje taką suplementacje na następne 3 miesiące z tego Super pump i Kreatyna będzie stosowana 6 tyg.
Problem jest taki że mam jeszcze 150zł , chciałbym wyciągnąć z tego cyklu jak najwięcej dobrej jakości masy.
Dietę mam dopiętą na ostatni guzik , więc co myślicie że jaki suplement najbardziej by się tutaj sprawdził :) ?
Dieta wygląda tak:
Podsumowanie dnia:
Białko:219.84g 2.73g/kg
Tłuszcz:142.51 1.75g/kg
Kcal:3878.4
WW - 427.7 5.34g/kg
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.