Witam,potrzebuję szybkiej opinii!!!!

A więc mój staż na siłowni to 2 lata ale miałem przerwę 3 miesięczną do teraz, chcę zacząć trening z powrotem, przed przerwą gdy ćwiczyłem ciągle ważyłem 78kg i wyciskałem na klatke 95kg, mam za sobą dwa cykle na kreatynie i gainery. Teraz chcę zacząć już od pierwszego dnia odrazu brac kreatyne STORM z universala czy to bedzie dobre?? a na następny sykl nitrobolon2 ? i teraz pytanie czy zaczynać od razu tak od STORMA? Czy będą przyrosty? podkreślę ze obecnie ważę jedynie 70kg posżło mi 7kg w dół i wyciskam 80kg.

nie nie odrazu stary

ja na twoim miejscu jechałbym na mono(jeśli dalej cie kopie) storma zostaw sobie na później. Zapnij dobrą dietę+odpowiedni trening i efekty będą:)

ale poco odrazu po przerwie kreatyna ?? nie bedzie takich efektow strata kasy i czasu pocwicz kilka miechow chociaz a nie odrazu kreda

Oj nie nie nie ;)
Storm? od razu planujesz 2 cykl?
Storm nie zalicza się tak do przedtreningówek.
Moja rada taka:
2-4 tygodnie porządnego FBW 3/4 razy w tygodniu
Po FBW normalny split.
Kiedy zaczniesz split możesz pomyśleć o kreatynie.
Zarzuć zwykłe mono + np. jakaś lajtowa przedtreningówka
https://sklep.sfd.pl/Cytogenix_Cytonox-opis25543.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html 

potrzebne Ci są podstawy a nie storm.
Po stormie nie rosną mięśnie--od tego zacznijmy.
Mięśnie rosną od diety wspomaganej suplementami o działaniu anabolicznym ,antykatabolicznym.
Przedtreningówki to zasadniczo oszukiwanie samego siebie i droga do dalszych spadków.
Pozdrawiam