...
Napisał(a)
mój 10 letni syn bardzo przytył w ostatnim roku .Mało je ale lui słodycze i mało sie rusza jak mu pomoc? prosze o pomoc Mariola
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Częściowo sama Pani sobie odpowiedziała na to pytanie. Należy ograniczyć słodycze (lub z nich zrezygnować) i zwiększyć aktywność fizyczną. Dziecko nie powinno też jeść fast foodów, chipsów i pić słodkich napoi.
Nie można też zmuszać "na siłę" dziecka do jedzenia rzeczy, które mu nie smakują. Proszę wykazać się inicjatywą i wyobraźnią uatrakcyjnić posiłki - dzieci lubią zabawne formy na talerzu (np. uformowanie obiadu do postaci buźki, jeżyka itp.).
Aby zwiększyć aktywność fizyczną też nie należy dziecka do niczego zmuszać, ale zachęcić i zainteresować. Najlepiej zacząć od wspólnych wypadów np. na basen, sanki itp.
Na temat żywienia dzieci proszę sobie poczytać:
http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
W razie wątpliwości proszę skontaktować się z dietetykiem.
Nie można też zmuszać "na siłę" dziecka do jedzenia rzeczy, które mu nie smakują. Proszę wykazać się inicjatywą i wyobraźnią uatrakcyjnić posiłki - dzieci lubią zabawne formy na talerzu (np. uformowanie obiadu do postaci buźki, jeżyka itp.).
Aby zwiększyć aktywność fizyczną też nie należy dziecka do niczego zmuszać, ale zachęcić i zainteresować. Najlepiej zacząć od wspólnych wypadów np. na basen, sanki itp.
Na temat żywienia dzieci proszę sobie poczytać:
http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
W razie wątpliwości proszę skontaktować się z dietetykiem.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły