Odżywki - jaka będzie dla mnie odpowiednia. Pómóżcie

Siemanko.
Zastanawiam Się nad zakupem
Shock Theraphy + Storm albo kreta do tego Vitaminy.
Wcześniej tylko miałem cykl na krecie Vitalmaxa - przez cykl widziałem największe efekty na sile, poszło 14kg do góry;), biceps został w tyle.

Akurat za tydzien mogę robić drugi cykl, mogę na tym spróbować?
Biceps zostal w tyle;/

Co wy na to?

Pozdrawiam

Nie ten dział...

Z takim stażem i sylwetką to się lepiej za dietę weź .

pozostań przy vitalmaxie jescze jeden cykl i przyłóż się bardziej do diety i ćwiczeń