Dieta do ułożenia na rzeźbę! Bardzo proszę :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kuubi12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 245

Proszę o ułożenie diety dla mnie ;) ważę 67 kilo, 170 cm wzrostu i zacząłem chodzić na siłownię i robię a6w + brzuszki :) chcę zrzucić brzuch + nogi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apatio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2023

jestes hardcorem
a 'a6w' to nie brzuszki? a nie to na lydy

...

kuubi12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 245

napisalem ze robie a6w + brzuszki.. oO

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Diety Ci nikt nie ułoży, musisz ułożyć ją sam a My możemy ją skorygować, i tak na podstawie tych danych co podałeś nikt Ci nie ułoży diety za mało danych.Poczytaj i ułóż sobie dietę.

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat