Fuuun
Ok, dzięki 
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jak zostawisz jeden skos w klacie to daj drugi 4 serie, rozpiętki 3 serie.
Zobacz jak będziesz reagował na super serie, nie rzucaj się na cięzary i pilnuj techniki.
Zobacz jak będziesz reagował na super serie, nie rzucaj się na cięzary i pilnuj techniki.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
Trening już poprawiony w 100% można jechać
Będę się stosował do rad, a co do tego, "sztangą uchwytem młotkowym" to można to wykonywać na gryfie łamanym.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Na kratownicy tez, fakt, uciekło mi .
.
