SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedzonko :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 158
Nie wiem czy moze wczesniej byl juz poruszany ten tamacik ale jezeli nie to chcialbym zacac :)

Odnosnie tak jakie macie pomysly na dostarczenie duzej ilosci kc w posilkach

Ja ostatnio od znajomego wwyczailem przepis na "placka"

Wiec tak:
-3 jajka
-100g platek owsianych
-Banana
-rodzynki lub wiurki kokosowe jak kto woli

Wszystko mieszamy dajemy na patelke i robimy cos na sposob omleta w tym po podliczeniu wychodzi jakies 1000kc

Mam nadzieje ze sie przyda hehe

:] Wyciskanie z Siebie Wszystkiego !!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Zobacz do działu kuchnia proszę jest takich przepisów mnóstwo

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do analizy

Następny temat

MOJA PIERWSZA W ZYCIU DIETA REDUKCYJNA(na rzezbe)-do sprawdzenia

WHEY premium