Mam 12 Lat i waze Około 60 kg i nie wiem co mam z tym zrobic

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1402

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chce wiedziec Ile mam nadwagi jusli mam 12 Lat a waze Około 60 Kg ..?
Sama nie wiem co mam z Tym Zrobic jestem jeszcze dzieckie.... !
chce Pozbyc sie Nadwagi !
Help.Pomocy.
help.Pomocy
Prosze Pomusz Mi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Dieta i aktywność fizyczna bieganie rower itp.
Wyeliminuj z diety wszelki puste kalorie chipsy, słodycze fast fudy itp.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Trudno stwierdzić czy masz nadwagę, bo nie wiemy ile masz wzrostu.

Odpowiedni sposób odżywiania i aktywność fizyczna na pewno Ci nie zaszkodzą, nawet jeśli nie masz nadwagi.

Porozmawiaj z kimś dorosłym o swoich wątpliwościach - z rodzicami lub opiekunami. Razem poczytajcie artykuł o odżywianiu dzieci, który znajduje się tutaj:
http://www.mackowy.com.pl/health_4.php

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat