barki problem

Witam!

Mam pewien problem z barkami chodzi o to że sa nierowne. Prawy bark jest bardziej wysuniety do przodu ,a lewy nie lezy w tej samej lini co prawy tylko jest wyzej. Problem jest dosyc istotny poniewaz przeszkadza to w wyknywaniu wielu cwiczen nie mowiac juz o waloze estetycznym. Czy jest jakis sposob? moze jakies cwiczenie by barki byly mniej wiecej takie same bo juz nie mowie o tym zeby bylo idealnie ale zeby chociasz jakos to wygladalo. Bede wdzieczny za kazda wypowiedz i pomoc. Pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 81

Wzrost: 178

Cel treningowy: rozbudowa ciała

Staż treningowy na słowni: 2miechy

Uprawiane inne sporty: -

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia

Dieta: profesjonalnie ulozonej brak lecz staram sie jesc zdrowo

Przeciwskaznania medyczne: -

Zażywane suplementy: -

A nie masz czasem wady postawy ?

hmm czy ja wiem, nawet nie przyszla mi taka mysl do glowy chociasz wydaje sie bardzo prawdopodobna. W szkole podstawowej chodzilem na tzw. "gimnastyke korekcyjna" zdaje sie głownie chodzilo o moje łopatki chodz nie tylko. Jakies rady? jest jeszcze dla mnie jakas szansa.

Idź do ortopedy, niech cię oglądnie i najwyżej skieruje na ćwiczenia korekcyjne, zapytaj też jeśli coś będzie nie tak jakich ćwiczeń masz na siłowni unikać.