SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o sprawdzenie 2 cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
1. WIEK: 32
2. WAGA: 71
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 98
-udo: nie wiem
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: masowa
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, danabol, enan
8. TRENING: HST
9. CEL CYKLU: masa, zredukowanie % tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70kg 2x15
-martwy ciąg: 80kg 2x15
-przysiad: 80kg 2x15

to moj drugi cykl: pierwszy skladal sie z
1-4 25mg danabol ed, 1-8 500mg enan e7d. Po pierwszym cyklu waga poszla tylko 4 w gore i po cyklu spadlo dokladnie tyle samo. Pisalem juz o tym na forum i byly opinie ze trefny sok mialem - mozliwe. wage podgonilem na wysokioweglowodanowej diecie i odzyskalem swoje 4 kilo:) teraz po 3 miesiacach chcialbym zrobic 2 cykl i mam taka propozycje:
1-5 danabol 25mg ed
1-10 enan 500mg e5d
11-14 prop 200mg e3d
PCT (Clomid, Nolva)
Czy bedzie ok robic danabol na poczatku aby wystrzelic z masa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z takimi wynikami po 5 latach, to jeszcze nie powinieneś w ogóle brać się za SAA. Skoro jest dieta to jakoś marnie Ci wychodzi =/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
nie no prosze o powazne odpowiedzi - od zaawansowanych graczy a nie uczniow... nawiazujac jednak dan1984 do wynikow mysle ze wyniki sa zadowalajace biorac pod uwage takie kwestie jak kontuzja rok temu oraz wstrzymane treningi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
szkolne wymówki, przy takim wzroście i tym że napisałeś ma 6g na kg węgli i stoisz w granicy 70kg, jeszcze do tego staż 5lat na tyrce[z przerwą] niemówiąc o tym że miałeś już cykl na SAA, to ja sie pytam ty podawałeś innym ciężarki jak robili serie na klate?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
A i jak nie wiesz ile masz w udzie to zmierz i zacznij je ćwiczyć [tam można wiele masy upchać]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
cienizna z wynikiami, ogolnie cykl moze byc ale propa dalbym wczesniej od 9 tyg ze wzgledu na stagnacje enana i lecial 100 e2d a nie 200e3d




Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-17 20:43:07

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
kolego taka mam poprostu budowe, jestem raczej drobnej kosci jesli chodzi o wage to dzieki diecie rusza sie do przodu i co okolo 2 tyg przychodzi 1kg. Taki metabolizm ale dzieki HST sa efekty. Wydaje mi sie ze to poprostu taka genetyka ze przychodzi mi zdobywanie wagi tak ciezko jednak treningi mam dobrze dopiete i diete rowniez. pozatym jak mowilem po ostatnim cyklu spadlo sporo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
Daj piorytet na nogi[upchasz dużo masy] wystrzeli przy tym też góra IMO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
no tak robie nogi jako spory miesien daje na poczatek i robie przysiady ze sztanga 2serie po 15. jako ze to HST tylko 2 serie 3 razy w tyg. Jednak przysiady maja to do siebie ze strasznie wycieczaja wiec malo sily zostaje na reszte i wykanczam sie szybko. na cyklu wracam do treningu dzielonego jednak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
a prostowanie nóg na maszynie na czworoboczny i coś na dwugłowy?? urozmaić jak masz dostęp do sprzętu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
teraz za 2 tyg jak zaczne trening dzielony bede w stanie robic 3 cwiczenia na kazda grupe miesni na HST nie da rady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 raz lajt !! epi solo ! prosze o spr

Następny temat

Omen+Dianka 3 Cykl prosze o pomoc

WHEY premium