Krótkie cykle

Witam, zastanawiam się czy kilkutygodniowe cykle mają sens. Na przykład:
masówka 6 tyg = + 3kg
redukcja 2 tyg = - 2kg

1. Czy takie rozwiązanie byłoby okej zważywszy, że mam tendencję do zalewania się na masie?
2. Jak dużo czasu potrzebuje organizm by "przestawić się" po cyklu i czy z punktu widzenia kulturystyki jest to czas stracony? Czy przemawia to za robieniem długich cyklów?

Pozdrawiam.

mozesz robić mase i kręcić aero. Jezeli masz odpowiednia diete i dorzucisz jakies hmb czy białko to nie powinieneś tracić na mięśniu.
Są tutaj uzytkownicy ktorzy tak cwicza.
Teraz nie pamietam nicku, ale jestem pewien ze jest jedna taka osoba i wyglada dobrze.