Anonim
Witam . mam 185 cm wzroztu waze 87kg..chcialby zredukowac takanke tluszczowa z okolic brzucha,uczeszczam regularnie na silownie i cwicze brzuch wiec jako tako te aktony mam rozbudowane..chodzi mi o diete,co jesc a czego nie ,jakies przyklady,symulacje............ .............pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , poczytasz o niej tutaj - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń to aeroby/interwały .
Z supli możesz brać kompleks witamin i minerałów do śniadania lub bezpośrednio po nim .
Z ćwiczeń to aeroby/interwały .
Z supli możesz brać kompleks witamin i minerałów do śniadania lub bezpośrednio po nim .
