SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Knockout gym Warszawa

temat działu:

Informator MAZOWIECKI

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3859

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2107
Witam,
Chciałbym zacząć trenować boks w tym klubie. Szukałem w internecie jakiś opinii na temat trenowania tam jednak nic nie znalazłem. Może ktoś tam trenuje i wypowie sie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1170
kolego ja trenowałem w knockout gym atmosfera super treningi wieczorne prowadzi maniek bardzo sumienny trener boksu a MT z tymoteuszem nowickim obiekt nie ma rewelacji trochę stary ale trenerzy ok

Nasze ciało naszą wizytówką... Stawiaj Sobie cele wysoko i pokonuj je...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2200
a co mozecie powiedziec o samej siłowni w knockout gym? jak sprzecik, konkrety mile widziane, czy duzo wolnych ciezarów\maszyn\sprzetów aerobowych itp? cieżko jest sie dopchac do sprzetu wieczornymi godzinami?

never back down

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1170
sprzęt hmm... nie ma go wiele dokładnie tak 3 rowerki i 1 bieżnia.

jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń więc tak :

jedna suwnica jedna maszyna do ćwiczenia pleców gdzie wykonujesz ćwiczenia jak z linką wyciągu w siadzie

1 ławka płaska 1 skośna (stałe )
2 ławeczki regulowane trochę hantli od 4kg do 40kg chyba
2 atlasy na jednym: stanowisko do ćwiczeń na barki stanowisko do rozpiętek wyciąg gorny i stanowisko do ćwiczenia nóg (uginanie i prostowanie)

drugi atlas natomiast ma bramę i 2 wyciągi górne i jeden dolny

jest maszyna do brzucha, 3 sztangi 20kg 15kg 12kg wolnych cięzarów też jest trochę ok 500kg talerzy powiem tak ruchu tam nie ma wieczorami od 19 jest trochę więcej ludzi aczkolwiek rzadko stoisz i czekasz itp
ja chodziłem w godzinach 16 to były 3 -4 osoby
cena karnetu to 100zł a studenci mają za 70zł z boksem lub MT karnet kosztuje 150zł
1

Nasze ciało naszą wizytówką... Stawiaj Sobie cele wysoko i pokonuj je...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Silownia-Marbo Dlugoleka

Następny temat

ZAWODY W WYCISKANIU HERKULES

WHEY premium