Anonim
Uważam ze powinnam schudnąć , ponieważ ważę 60 kg i mam wzrost 163 cm . Nienawidze swojego ciała , musze nakładac długie bluzki aby zakrywać te grube nogi . Z brzuchem nie mam problemu bo jest okej , ale chcę zrzucić kg z nóg do prawidłowej wagi .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
Musisz ćwiczyć całe ciało, gdyż z jednej jej części odchudzić się nie da. Dieta z bilansem kalorycznym ujemnym będzie tu podstawą.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Poczytaj posty podwieszone w dziale: https://www.sfd.pl/odchudzanie/
I nie bądź dla siebie taka krytyczna.
Zbyt grube nogi wysmuklisz bez problemu - jeśli tylko się odpowiednio postarasz.
I faktycznie powinnaś ćwiczyć całe ciało.
I nie bądź dla siebie taka krytyczna.
Zbyt grube nogi wysmuklisz bez problemu - jeśli tylko się odpowiednio postarasz.
I faktycznie powinnaś ćwiczyć całe ciało.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
