zgubienie tłuszcu nabranie masy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 603

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koXuJP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25

Witam.mam 15 lat waze 87 kg

chcialbym zgubic tłuszcz uzyskac miesne. chcialbym aby ktos mi doradzli co mam zrobic. chodzi mi o jakas diete lub jakes suple. prosze o odpowiedz z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Na początek trochę poczytać:

Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

koXuJP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25

chcialbym jeszce dodac ze oprocz siłowni mam jeszce 5 trenngow karate ;) mysle ze to tez ma duzy wpływ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja Tkanki Tłuszczowej

Następny temat

DO OCENKI :-)

Polecane artykuły

zgubienie tłuszcu nabranie masy

Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja Tkanki Tłuszczowej

DO OCENKI :-)

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!