Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trzymać michę. Czego w ogóle kontuzja?
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
Ja właśnie też sobie rozwaliłem bark dwa dni temu, no i pozostalo mi tylko cwiczenie nog, oraz trzymanie michy by nie było spadków
...
Napisał(a)
Nie byłem u lekarza, żadnych maści, tylko przyczepiłem sobie plaster rozgrzewający który rozgrzewa konkretnie do ponad 50 stopni. Ból przeszedł już prawie całkiem.
...
Napisał(a)
Trzymanie michy jednak z umiarem, bo jak nie ćwiczysz to spalasz mniej kalorii a jak będziesz jadł jak do tej pory to się zalejesz a spadki siły zawsze jakieś wystąpią jednak po powrocie szybko wrócą do normy
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Poprzedni temat
Co myślicie o 4flex??
Następny temat
Pierwszy kontakt z silownią POMOC!!! Nie wiem co robic...
Polecane artykuły