Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czesc, trenuje na silowni od jakis 2 lat. Wyniki jak dla mnie dosc zadowalajace. Co do suplementow to stosowalem tylko 3 razy gainera, po ktorym sporo uroslem.
Moje pytanie czy przez te dwa lata strace wiekszosc tego co sobie do tej pory wypracowalem, bo slyszalem ze miesnie z reguly nie maja prawa zaniknac.
Szacuny
2515
Napisanych postów
12794
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841469
Stracisz prawie wszystko, mięśnie to balast dla organizmu, więc jak są niepotrzebne to organizm się ich pozbywa. A jak przestaniesz ćwiczyć to przestaną być potrzebne.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak będziesz dostarczał odpowiednich składników odżywczych to nie zleci za dużo . I wystarczy trening raz na jakiś czas żeby to utrzymać na odpowiednim poziomie .