...
Napisał(a)
Witam czy moge wiedziec co zrobic z ekspanderem sciaskaczem i i seriami pompek , bo zakupilem sobie bialko i nie wiem czy takie cwiczenia wystarczą by nabrac mase i wyrzezbic cialo ? prosze o jakąs porade ? :) mozecie tez pisac na gadu 9623566
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj masz zestaw ćwiczeń - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Pierw nabierasz masy a później to rzeźbisz . Co do diety zapraszam tutaj - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Pierw nabierasz masy a później to rzeźbisz . Co do diety zapraszam tutaj - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Polecane artykuły