Ból brzucha

No więc sprawa wygląda tak: Wstalem dzis dość późno, mam dzien nie treningowy, ejstem na cyklu kreatyny. Ok 12.50 wstałem, na czczo łyknąłem 4 tabsy kreatyny (jestem juz w 20 dniu cyklu)popiłem wodą. po odczekaniu 30 minut i spojrzeniu na zagerek stwierdziłem ze niema sensu robić sobie normalnego sniadania z racji iż za chwilę obiad. Zmixowałem banana, mandarynkę do tego 4 CZUBATE ŁYCHY białka ostrowia wpc( mozliwe ze przez to ten ból ?) pocym sypłem lekko kawy i zalałem mlekiem. Po zmixowaniu wypiłem całość ) czyli ponad 0.5l. Mniej wiecej od pół godziny wyczuwam ból w brzuchu gdy wciagam go. Powiecie mi co jest?

Miks to miks, przerobisz.

Aha czyli wszystko wroci do normy? A co do tego ze miks to miks to chodzi Ci o to ze gorzej przyswajalny? A i taka dygresja, na opakowaniu pisze porcja 30 g ale niema zadnej miarki i niczego, 30 gram to ile takich maxymalnie czubatych łych?

Powinno.
Zaparz herbatkę z mięty, rumianek, pokrzywa.

Dzięki wielkie sog poleciał. Zdrowia

Dzięki wielkie sog poleciał. Zdrowia i przyrostów