jak przytyć

mam 10 lat jestem chuda jak mam przytyć? mówie wszystkim koleżanki z klasy mówią chudzielec nawet moja najlepsza przyjaciółka bardz chce przytyć tylko jak??????????? ????????????????? ??????????????? ???????? ??????? ?????????????? ?????????? ?????????? ????????? ??????????????? ??????????? ????????????????? ????????????? ??????????? ?????????? ????????? ??????????? ?????????? ??????????? ???????????? ????????? ????????????? ???????????? ???????????????? ????????????????????????? ???? ????????????? ?????????????????????????? ?????????????????????? ????????????????????????

powinnaś przede wszystkim zaczynać dzień od pożywnego śniadania i pamiętać o tym by spożywać minimum 4, a korzystnie 5 posiłków w ciągu dnia. W Tym wieku zdana jesteś głownie na mamę, więc możesz porozmawiać z nią o tym.

Wiedz jednak iż fakt, że jesteś szczuplejsza od koleżanek już za rok dwa - będzie raczej atutem. Na pewno nie ma co tuczyć się na siłę, jeśli nie występują objawy niedożywienia.

to w dużej mierze genetyka