SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

potrzeba...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1108

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Darek321j
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010
Łapa= 1/3 biceps+ 2/3 triceps. Pamiętaj o tym, ułóż diete i dobry plan:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak ćwiczyć

Następny temat

Budowa siłowni

WHEY premium
Polecane artykuły
Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Wplatanie krótkiego okresu deficytu kalorycznego podczas budowania masy mięśniowej jest pomysłem, który dość rzadko jest...

Błędy początkującego: redukcja bez końca

Błędy początkującego: redukcja bez końca

Omawiając we wcześniejszej części artykułu kwestie dotyczące wiecznej masy, czas zająć się zagadnieniem przeciwnym, czyl...

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Na forum dość często pojawiają się tematy, w których to osoby rozpoczynające suplementację mają problem z przekonaniem r...

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Internet zmienił i poprawił funkcjonowanie wielu ludzi, ale jak to zwykle bywa – nie ma róży bez kolców. Korzystanie z g...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły