...
Napisał(a)
Mam na imie Agnieszka i dopiero 12 lat ,a waże już 50 kg .Lubie jeść ale też mam problem bo za dużo warze i chce schudnąć co mam robic .Wszkole mam z tym problemy bo jestem naj grubsza z klasy i nazywają mnie PULPET..PROSZE O DIETE BARDZO BĘDE WDZIĘCZNA ZA NIĄ I JAK SCHUDNE PARE KILO ...POMOCYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesteś zdecydowanie za młoda na stosowanie typowych diet odchudzających, co jednak nie znaczy, że nie można nic w Twoim przypadku zrobić.
Po pierwsze porozmawiaj o swoim problemie z kimś dorosłym, rodzicami lub opiekunami.
W swoim codziennym jadłospisie powinnaś zrezygnować z:
- słodyczy, chipsów, fast foodów i słodkich napoi
Powinnaś natomiast jeść więcej warzyw i owoców.
O szczegółach przeczytasz tutaj http://www.mackowy.com.pl/health_4.php (zrób to najlepiej z kimś dorosłym) i razem porównajcie Twój dotychczasowy sposób odżywiania z tym opisanym w artykule.
Ostatnia kwestia: zwiększ aktywność fizyczną!
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-30 21:06:37
Po pierwsze porozmawiaj o swoim problemie z kimś dorosłym, rodzicami lub opiekunami.
W swoim codziennym jadłospisie powinnaś zrezygnować z:
- słodyczy, chipsów, fast foodów i słodkich napoi
Powinnaś natomiast jeść więcej warzyw i owoców.
O szczegółach przeczytasz tutaj http://www.mackowy.com.pl/health_4.php (zrób to najlepiej z kimś dorosłym) i razem porównajcie Twój dotychczasowy sposób odżywiania z tym opisanym w artykule.
Ostatnia kwestia: zwiększ aktywność fizyczną!
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-30 21:06:37
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły