...
Napisał(a)
Po ostatnim cyklu moja twarz wyglada jak ksiezyc w pelni, i sporo tluszczyku zgromadzilo w okolicach podbrudka. Jak to usunac, moze jakies cwiczenia czy co sam nie wiem ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aeroby, sauna i jeszcze raz sauna.
Pozdro
Ted
--- Primum NON Nocere ---
Pozdro
Ted
--- Primum NON Nocere ---
...
Napisał(a)
Spoko dzieki stary masz moze gg bysmy pogadali bo mam troche pytan do ciebie :D
...
Napisał(a)
PS.
Planuje teraz kolejny cykl ( na marzec ) i nie wiem czy aeroby podczas cyklu maja sens ???
Kolejna srawa to ze podczas ostatneigo cyklu nie mialem ulozonej diety i uroslem tam gdzie nie potrzeba ( prawie 93 w pasie ) Nie chce powatrzac bledow wiec prosilbym o doradzenie w sprawie diety, moze jakies pomoce naukowe :DDD lub gotowa dieta ( jesli to mozliwe ).
Planuje teraz kolejny cykl ( na marzec ) i nie wiem czy aeroby podczas cyklu maja sens ???
Kolejna srawa to ze podczas ostatneigo cyklu nie mialem ulozonej diety i uroslem tam gdzie nie potrzeba ( prawie 93 w pasie ) Nie chce powatrzac bledow wiec prosilbym o doradzenie w sprawie diety, moze jakies pomoce naukowe :DDD lub gotowa dieta ( jesli to mozliwe ).
...
Napisał(a)
Ja bym ci radźił do następnego cyklu cały czas na diecie i brzuchy a cykl odłożyć na później bo z takim rozmiarem w pasie napewno do marca sobie nie dasz rady (powiedźmy jak zrzuisz do 80 cm to możesz wchodźić na cykl). Jeżeli to zaniedbasz i przy takim flaku wejdźiesz na cykl to możesz zapomnieć o proporcjonalnej sylwetce . A po wakacyjnej przerwie będźiesz wyglądał jak Goryl Magilla (znam takie przypadki)
...
Napisał(a)
Jest domowy sposób - kilka kocy, 2 prześcieradła i osoba do pomocy
nakrywasz się szczelnie kocami razem z głową, to znaczy bez dostępu powietrza, jak prześcieradło całkiem się przepoci to jest wymieniane i pomocnik idzie odłożyć przepocone do suszenia. To dobre przy zbijaniu wagi. A na cyklu czasem ciężko uniknąć opuchlizny. A nie znoszę tego, przydaje człowiekowi aparycji idioty.
Pozdrawiam
Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
nakrywasz się szczelnie kocami razem z głową, to znaczy bez dostępu powietrza, jak prześcieradło całkiem się przepoci to jest wymieniane i pomocnik idzie odłożyć przepocone do suszenia. To dobre przy zbijaniu wagi. A na cyklu czasem ciężko uniknąć opuchlizny. A nie znoszę tego, przydaje człowiekowi aparycji idioty.
Pozdrawiam
Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley
...
Napisał(a)
Popieram TEDa - sauna i jeszcze raz sauna...
Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...
Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...
...
Napisał(a)
mag44, mam gg ale nie podaje tutaj z wiadomych przyczyn Tez czasami potrzebuje troche spokoju Jesli masz jakies pytania to pytaj na maila albo lepiej na forum, wtedy masz pewnosc ze otrzymasz wiecej wypowiedzi w tym samym temacie.
Pozdro
Ted
--- Primum NON Nocere ---
Pozdro
Ted
--- Primum NON Nocere ---
...
Napisał(a)
Zacznij stosować pas z neoprenu na brzuchol pod niego wkładaj ręcznik jak się wypoci to nowy i do tego 1000 brzuszków na treningu a potem brzuszki i dla odmiany brzuszki potem dieta i brzuszki .
...
Napisał(a)
thx dziki za rady
P.S
93 w pasie mialem po poprzednim cyklu jakies 6 miesiecy temu teraz juz jest troche lepiej bo 87, ale i tak sporo :D
P.S
Ile akalori wjecej trzeba jesc na cyklu?
P.S
93 w pasie mialem po poprzednim cyklu jakies 6 miesiecy temu teraz juz jest troche lepiej bo 87, ale i tak sporo :D
P.S
Ile akalori wjecej trzeba jesc na cyklu?
Polecane artykuły