czy dobrym pomysłem jest łączenie: Muscle UP Protein - ActivLab 2kg + Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 180caps??
w Muscle UP Protein jest kreatyna.. słyszałem ze nie bardzo pasuje brac keatyne i białko z dodatkami kreatyny.
jesli nie pasuje to proszę o jakies wskazówki co do białka jakiegos, które by mi starczyło na cały cykl kreatynowy ok.30dni... jak cos to na białko wydac moge do 100zł.
<diete mam i ćwicze juz jakis czas> proszę tylko o wskazówki co do tych 2 suplementów a nie jakies porady dietetyczne. Pozdrawiam