mam 177cm wzrostu moze 178, ale kij z tym centymetrem, waze rano na czczo 92kg, nie jestem zalany, mam czysty miesien, i teraz nie wiem czy to przez wage czy poprostu od ciezarów, ale zauwazylem ze ciezko dochodze do siebie miedzy seriami, mam mega cisnienie, czasami to mam wrazenie i sie smieje ze padne na zawal na tej silowni( odpukac) co prawda nie robie malym ciezarami bo juz pare lat cwicze i teraz nie wiem czy to cisnenie jest zwaizane z waga czy bardziej z intensywnoscia treningu. ale co myslicie powininem gdzies sie udac badz brac cos profilaktycznie na serce czy cos.... chcialem jeszcze tak do 100kg dociagnac i potem redukcje zrobic do 90kg, czy to jest kapletna glupota robic sie do 100kg przy tym wzroscie??
"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"