Glutamina 400g Vitalmax

Amentoris, przeszperaj dokladnie siec, to sie przekonasz czy wszystkie badania nt. glutaminy stawiajace ja w pozytywnym swietle sa czysto komercyjne:) Mozesz sie zdziwic, bo poki co to z badan przesledziles chyba tylko podlinkowany wyzej temat z SFD.

Zazwyczaj dawkuje glute podobnie jak Banan, no moze troszke wiecej:P, ale bez witaminy C i efekty sa super. Jesli chodzi o mnie, to jeden z moich ulubionych supli poprawiajacy w jakis tam sposob ogolnie pojata "jakosc zycia". Tylko niestety nie ma co sie bawic w dawki rzedu 5 - 10g:)

ja te badanie z przymruzniem oka traktuje, czytałem temat dawno temu

co innego wlasne odczucia - po prostu jak stosuje 15-20g po treningu i 5g przed snem ,a nastepnie przez jakis czas np. nie biore bo mi sie skonczyla czy po prostu nie kupuje bo w danym etapie jej nie chce stosowac , to CZUJE spadki regeneracji miesniowej, gorsze wysypianie sie , itp. - szzcególnie , że niestety miewam problemy ze snem ,wysypianiem się, nocną regeneracją , więc jeżeli coś się sprawdza i mi w tym pomaga to mogę o tym pisać i to potwierdzać (a nóż pomoże i innym ) , np. bardzo dobrze w tej materii wspominam też witaminy FA te AM+PM (w ciemno polecam osobom, majacym klopoty ze wstawaniem w nocy, budzeniem się, przerywanym śnie , itd)

Nikt Wam nie broni wklejac linkow do tematów, które juz dawno temu zostały wrzucone na forum, nikt rowniez samych badań nie broni na forum ukazywac. Jednak jak to w życiu bywa, praktyka to jedno ,a teoria i badania drugie - co często się potwierdza w stosowaniu danej substancji.

Jakbym mial tak tylko siedziec i czytac ,a nie praktykowac to nie pracowałbym gdzie pracuje i nie zajmował się czym zajmuje
nie neguje ,że ktoś jej może nie czuć czy to przy krótszym ,czy nawet dłuższym stosowaniu i różnych dawkach - sam tak miałem jak stosowałem inne dawki, dopiero po kilku latach i uzywaniu dawek w/w lub wiekszych zauwazylem roznice i to w przypadku 2-3 roznych firm , bo stosowalem m.in vittalmaxa i fitmaxa - ponieważ wychodzą dobrze cenowo

Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-03-09 14:07:00

Należy także powiedzieć, że glutamina wpływa korzystnie przy problemach z żołądkiem i jelitami. Jest też trochę na temat tego w necie. Nie każdemu zależy tylko i wyłącznie na działaniu czysto antykatabolicznym czy anabolicznym, ale poprostu na prozdrowotnym!

Gluta działa i to fajnie tylko zalezy czego oczekujesz od gluty jezeli masy &amp to nie działa, patent polega na tym ze trzeba brac jej duzo nie 5-10g na por tylko 20g
znam zawodników co biorą 100g na dzień
czesto pojawiają sie negatywne opinie o róznych suplach tylko te opinie zazwyczaj pisza ludzie co nietrzymają diety i słabo trenują zainwestują w jedną puszke i oczekują cudów ! takie moje zdanie
Podstawa mojej suplementacji to glutamina pogadajcie z zawodnikami ludzmi co robią to wyczynowo

Czasami nawet najlepsze badania naukowe i testy mozna sobie podarowac. Sam uzywam glutaminy od lat, razem z BCAA i nie spodziewam sie cudow typu 10kg suchej masy. Doswiadczenie, znajomosc swego organizmu i wiedza pozwalaja wykorzystac takie suplementy jak glutamina w wiekszym stopniu niz ludzie co biora i oczekuja cudow. Pamietajmy ze nie sama glutamina czlowiek zyje. Warto to z czyms polaczyc, znalezc odpowiednia dawke dla siebie i zjesc jej troche wiecej niz 300gram "na cykl". Przy ciezkich cyklach treningowych zawsze stosuje, jak robie lezejszy okres to juz nie, powniewaz moj ogranizm nie potrzebuje wtedy, tzn ja tak czuje, a kazdy jest inny. Pzdr

Otoz to. Ludzie przeczytaja czasami wyniki jakichs tam badan i traktuja ja jako swieta prawde, tak samo jak przez wiele stuleci ludzie wierzyli w jakichs tam bogow i sily ponadnaturalne. Rzecz jednak w tym, ze takie - nie zawsze zreszta badania - nie sa nieomylne, a poza tym czesto rozmijaja sie z praktyka. I tak jak wspomnial Kult, jesli ktos liczy na to, ze po glucie przypakuej niczym Arnold, to to o czym my tu w ogole mowimy. Osobiscie podobnie jak Dreso uwazam, ze gluta to jeden z najlepszych supli, a wyniki w postaci polepszonej odpornosci, lepszej regeneracji i swietnego snu daje sie zauwazyc calkiem szybko, tyle tylko ze dawki musza byc konkretne. Teraz osobiscie przekonalem sie o tym, bo kiedy 4 tyg. odstawilem wszystkie suple, a w tym glutamine, od razu zaczely mnie lapac przerozne infekcje i tak jak wczesniej sporo ludzi wokol mnie kichalo i kaszlalo, a na mnie nie robilo to zadnego wrazenia, tak teraz wystarczyl kontak z jedna - dwiema takimi osobami i przeziebienie gotowe:( Jak dla mnie gluta to podstawa dobrze przemsylanego zestawu suplementacyjnego i juz nie moge sie doczekac, kiedy zaczne ja ladowac:P Mam nadzieje, ze juz za tydzien:P