Masywne zmiany

Co do anabolikow w czasie Zimnej Wojny to wszyscy koksowali w Bloku Wschodnim. Pytanie dlaczego jedni mieli lepsze rezultaty, a inni ich nie mieli. Poliquin w holdzie wlasnie mysli Wschodniego Bloku organizuje w tym roku Seminarium z Ivanem Abajievem.

oprocz juz wymienionychpowodow,jeszcze bylo kilka troche mniej znaczacych:
-masowosc sportu szkolnego(powodem bylo przygotowanie spoleczenstwa do walki o pokoj-duza ilosc zawodow-osoby wyrozniajace sie byly zaraz kierowane do klubow i zachecane do treningu
-duza liczba ludnosci-latwiej trafic na talenty sportowe w wiekszej ilosci-np zsrr
-stopien determinacji:jak daleko posuwali sie trenerzy w stosowaniu dopingu i wyniku za wszelka cene-czlowiek-zawodnik nie byl wazny np ddr,bulgaria
-wielkosc srodkow na badania nad dopingiem-tu przodowalo zsrr i ddr-czesciowo sie dzielili informacjami z innymi krajami
-polska byla dosc umiarkowana i poswiecala tez duzo uwagi samemu procesowi treningowemu,choc nie bylo to robione z takim rozmachem jak w zsrr,gdzie robiono badania na dziesiatkach tysiecy zolniezy.na taka skale na zachodzie nikt tego nigdy nie robil.ale niestety w tych badaniach ,ich wynikach,interpretacjach zawsze reke kladla ideologia i soscjalistyczne podejscie kazdego uczestnika-wiec warto wziac pod uwage ich dosc watpliwa wiarygodnosc...

poliquin zbyt gloryfikuje osiagniecia krajow socjalistycznychw zakresie treningu silowego i wogole sportu-jak mieszkal by w nich w tamtych czasach-to pisalby dzis o podejsciu zachodu do sportu..:).
nadal uwazam-ze najwieksza sila wtedy byla motywacja do osiagniecia sukcesu.
dzis juz spoleczenstwa tych krajow robia sie podobnie leniwe,przy ogromnym wachlarzu mozliwosci spedzania czasu wolnego ,ewentualnie robienia karieru w innych zakresach-sport wyczynowy juz nie jest dla zawodnikow az tak atrakcyjny.

Wytłumaczy mi ktoś na czym polega ten trening "W przeciwieństwie długie interwały wypoczynkowe z proporcjonalnie większymi ciężarami rozwijają jednostki motoryczne szybkokurczliwe ". Chodzi o długie przerwy pomiędzy seriami?

tak, chodzi o długie przerwy miezy seriami i większe obciążenia