...
Napisał(a)
Witam jakiś czas temu zakupiłem, OLIMP Gainerator na opakowaniu piszę żeby sypać 9 płaskicy łyżek stołowych na 100-200ml wody czy to 9 łyżek to nie jest trochę za dużo? posiadam też miarkę która wcześniej była w ACTIVLAB Best Mas, jak mam to stosować ile takich miarek trzeba sypać bo już się zupełnie pogubiłem w tym.. Proszę o wyrozumiałość i o Pomoc;P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tyle ile brakuje Ci w diecie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
a nadmierne spożywanie może działać jakoś szkodliwie dla organizmu ?
...
Napisał(a)
przykładowo jak bym chciał na 3 razy rozłożyć rano popołudniu i przed snem
...
Napisał(a)
zalezy co rozumiesz pod pojeciem nadmierne?
ale ile g na porcje?
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-05 15:34:15
ale ile g na porcje?
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-05 15:34:15
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ogólnie 9 łyżek stołowych, to ile będzie to miarek, bo coś mi się wydaje że to trochę za dużo i za szybko to zejdzie
...
Napisał(a)
Na opakowaniu piszę mi następująco - Sposób użycia: 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (80 g – 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °100 ml wody. W zależności od preferencji, rozpuścić w ilości 100-200 ml wody.
...
Napisał(a)
edytuj posty tym olowkiem obok daty posta.
a masz diete w ogole?
a masz diete w ogole?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
szczerze mówiąc jeśli chodzi o dietę dopiero ją wprowadzam. Ale jeśli chodzi o produkt który wyżej wymieniłem można go spokojnie spożywać 3 razy dziennie ? jak nie zawsze mam czas na jedzenie przed lub po treningu od razu? i czy przed snem jest zalecane ?
Zmieniony przez - Creatine00 w dniu 2011-03-05 16:49:48
Zmieniony przez - Creatine00 w dniu 2011-03-05 16:49:48
...
Napisał(a)
ja bym stosowal tylko 100g po treningu.
Przed snem na pewno nie pij go.
Przed snem na pewno nie pij go.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły