Zapotrzebowanie kaloryczne a poziom bf

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 646

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

f4ty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 902

Witam.
Czy jeżeli tworzę dietę na masę to w polu waga mam wpisać swoją aktualną czy od wyniku odjąć ileś % wynikających z nadmiaru tłuszczu?
Z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

wpisz aktualną

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dietaaaa

Następny temat

192 cm i 120 kilogramów.

Polecane artykuły

Zapotrzebowanie kaloryczne a poziom bf

Odżywianie i Odchudzanie

dietaaaa

192 cm i 120 kilogramów.

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki