Czy 150g zmiksowanuc owsianych lub 200g z woda mozna zaliczyc jako pisilek? W pracy nie mam czasu na 2 posilki 1 przerwa 20 minut a praca tasmowa wiec 2 posilki odpadaja a takie owsiane mozna raz dwa lyknac i po sprawie.Co o tym myslicie? WArto? Czy moze jakas alternatywa...?
...
Napisał(a)
A mam takie pytanie sorki ze troche odbiegne od tematu ale niee chce zakladac nowego niepotrzebnie.
Czy 150g zmiksowanuc owsianych lub 200g z woda mozna zaliczyc jako pisilek? W pracy nie mam czasu na 2 posilki 1 przerwa 20 minut a praca tasmowa wiec 2 posilki odpadaja a takie owsiane mozna raz dwa lyknac i po sprawie.Co o tym myslicie? WArto? Czy moze jakas alternatywa...?
Czy 150g zmiksowanuc owsianych lub 200g z woda mozna zaliczyc jako pisilek? W pracy nie mam czasu na 2 posilki 1 przerwa 20 minut a praca tasmowa wiec 2 posilki odpadaja a takie owsiane mozna raz dwa lyknac i po sprawie.Co o tym myslicie? WArto? Czy moze jakas alternatywa...?
...
Napisał(a)
można ale jest tu tylko same białko roślinne więc lepiej zamiast wody to mleko + odżywka białkowa do tego.ja bym to jak zrobił
................
...
Napisał(a)
No i źle wg. mnie.
Rano dałbym białko co szybciej się wchłonie a nie kazeine z twarogu.
Placka owsianego zrób sobie i posmaruj jogurtem.
Rano dałbym białko co szybciej się wchłonie a nie kazeine z twarogu.
Placka owsianego zrób sobie i posmaruj jogurtem.
...
Napisał(a)
Czy warto, na pewno lepiej zjeść coś niż nic dlatego warto, jednak są inne smaczniejsze i bardziej wartościowe rozwiązania.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta dla szczupłej osoby na mase do poprawy
Następny temat
Da sie cos z tym zrobic?
Polecane artykuły