Bill Star 5x5 2 x w tygodniu

Witam.
Ze względu na niewielką ilość wolnego czasu (treningi bjj) zastanawiam się czy trening Bill'a (ulubiony trening siłowo-masowy) dał by niezłe efekty podczas treningu tylko 2 razy w tygodniu (dni poza treningiem bjj).
Boje się trochę, że tak długie przerwy między treningami mogą powodować problem w przyroście siły.
Co o tym myślicie?

zawwze lepiej cos robić niz nie ronić nic, wiec próbuj , jesli piszesz ze kiedys tak robiłes i było ok więc kontynuuj