Robiłam badania krwi i po konsultacji z lekarzem dowiedziałam się że nie są złe. Jednak od zanikł mi okres i bardzo się tym martwię. Lekarz kazał mi przytyć 4-5 kilo.
Jem teraz znacznie więcej niż podczas diety, jednak okres nadal nie wraca...
Zdarzają mi się dosyć często , zwłaszcza ostatnio dni obżarstwa ;) ale nadal nic. Dodatkowo codziennie biorę tran.
Co mam zrobić i jakie ćwiczenia wykonywać by mój organizm zregenerował się,ale żebym nie przytyła? jakie ćwiczenia mam wykonywać by moje nogi stały się szczuplejsze (bo pomimo niskiej wagi, nie są zgrabne ;()