Szacuny
2
Napisanych postów
2255
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
47591
witam,
miałem zrobic cykl na nitrobolonie i krecie, ale jak przeczytałem, że bede musiał po 6 tygodniach zmniejszac obciażenie..to sie zniechęciłem. Zalezy mi poprostu, żeby nabierać w miare suchą mase i w sumie siła zawsze szła u mnie do przodu, wiec tylko na masie mi zależy, no i ewentualnie na tym by miec wieksze checi chodzenia na treningi.
moje dane: 19 lat, 82 kg, 174 wzrostu, 2,5 roku na siłowni, dieta jest, ektomorfik, tłuszczu około 15-20 procent, wcześniej tylko mono olimpu i gainery treca, ale to juz dawno.
a wiec co polecacie??
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100293
Pewnie przeczytał ulotkę :D
Jak długo można stosować NitroBolon.
Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu wyników.
Jak bedziesz zmęczony po cyklu to możesz sobie zrobić tydzień przerwy lub lżejsze treningi.Jak nie to ciśnij dalej i nie bierz sobie wszytskiego do siebie co tam piszą.Trzymaj michę po cyklu to będzie dobrze.
Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-14 12:45:20
Szacuny
2
Napisanych postów
2255
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
47591
robertjudi - o tą ulotke mi właśnie chodziło, głównie ostatnie zdanie mnie zniecheciło, to że jeśli nie zmniejsze obciażenia po tych kilku tygodniach to cały cykl pójdzie na marne, ale skoro mówisz że nie wszystko co tam pisza jest prawdą to chyba jednak zdecyduje sie na ten cykl :)