Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy

Od jakiegoś czasu choruję na niedoczynność tarczycy, przyjmuje leki o nazwie EUTHYROX ( przez 4 dni biorę 50mg a przez 3 dni 25mg.) ciągle zmagam się ze zbędnymi kilogramami których nabrałam przed zdiagnozowaniem choroby i podczas ciąży. Jest mi teraz ciężko zrzucić te kilogramy. Od tygodnia jestem na diecie proteinowej ale właściwie nie wiem czy to jest odpowiednia dieta przy tym schorzeniu bardzo proszę o poradę specjalisty.

tarczyca produkuje t3 i t4. hormony te zwiekszaja metabolizm( tot ak ogolnie). zbadaj sobie TSH popros o skierowanie lekarza rodzinnego. tsh to tyreotropina, hormon ktory pobudza produkcje t3 i t4. jezeli tsh bedziesz miala za wysokie to znaczy ze masz zle dobrane leki ( chodzi mi o ich ilosc). 25 to bardzo mala dawka, byc moze zamala nawet dla drobnej kobiety. najlepiej bylo by gdybys odwiedzila endokrynologa, najlepiej prywatnie. nauczylby cie kontrolowac poziom hormonow tymi lekami.
ps. jakbys chciala wiedziec cos jeszcze to pisz prywatnie, zadko zagladam do tego działu.

Moim zdaniem najlepszym wyjściem byłoby udanie się do dobrego dietetyka. To może być drogie przedsięwzięcie, ale w pełni opłacalne. Przy Twojej chorobie niedobór jakiś mikro lub makroskładników może być bardzo bardzo niebezpieczne.

A czy może orientujecie się czy niedoczynność przeszkadza w takim sporcie jak squash ? Trenuję kobietę która ma niedoczynność i jak na razie za bardzo staram się jej nie forsować.
Czy znacie jakieś przeciwskazania ?

Przy niedoczynności tarczycy sport i zdrowa dieta jest wskazana. Ale przecież nie wiemy jak zaawansowana jest niedoczynność Pana podopiecznej. Dla pewności zaleciłbym jej udanie się do lekarza i konsultację.

dieta białkowa nie jest wskazana dla nikogo, najczęściej leniuchy z niej korzystają którym sie nie chce ćwiczyć, jeżeli ćwiczysz nie musisz się katować dietą proteinową. Co do niedoczynności tarczycy to ja bym nie panikowała, jeśli bierzesz już leki to wszystko powinno wrócić do normy i po prostu musisz zastosować normalną dietę redukcyjną + ćwiczenia. sama mam niedoczynność i biorę eutyrox 75 trenuje tak jak zawsze, dobrze się odżywiam i z wagą ciała nie mam problemów

Witam, a czy są jakieś zabronione produkty żywnościowe przy niedoczynności tarczycy? Czy możesz mnie oświecić, co tzn. "dobrze się odżywiam"? Mam ten sam problem, ale na wizytę i dietetyka na razie mnie nie stać.