"Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki"
"On the street nobody can hear you tap out"
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie. Może wyda się wam ono głupie Chodzi mi o to jak ćwiczyć na redukcję na orbitreku w sensie jaki poziom intensywności (tam jest takie pokrętło którym zwiększa się ciężkość ćwiczeń) moja pytanie czy przy redukcji lepszy będzie trening dłuższy np 45min na lekkim czy krótszy np 15min na ciężkim? Z góry dziękuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odnawiam temat bo nie otrzymałem żadnej odpowiedzi...
"Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki"
"On the street nobody can hear you tap out"
Polecane artykuły