Planuje jeść Polski 1-5tyg 15mg/ed
osłonka na wątrobę ESSELIV Forte 2kaps do każdej tab metanabolu.
osłonka na żołądek lakcid 3x po 1 kaps
nolvadex dopiero jak zaczna swedziec suty 10mg az do końca cyklu.
odblok - 1-7/10(dni)Clomid 50mg.
dodatkowo
witaminy multi sport,aspargin,Zincas forte,Bcomplex,Vit C,acard,omega3,lecytyna, oczywiscie białko+gainery
chcę się zapytać czy czegoś jeszcze nie pominąłem ?
pozdrawiam dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 102
Wzrost: 175
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 100
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 6lat
Ilość spożywanego białka: 2.5-3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: dopiero zaczynam
Trening: siłowy
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik
Stan zdrowia: Zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: srednia
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 220
Przysiad (MAX): 170