...
Napisał(a)
potrzebuje więcej czasu
Możliwe, zobaczysz co będzie za tydzień
Możliwe, zobaczysz co będzie za tydzień
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
z tymi obwodami to może musisz troszkę poczekać. u mnie dopiero po dwóch tygodniach ścisłej diety pospadało po 1cm i raptem aż 2 w talii. trzymaj się i trzymam za słowo z tą spowiedzią
...
Napisał(a)
jestem na urlopie wiec komputera używam tylko do zrobienia rozpiski. Co do dnia w którym było mało kalorii to dzień byl z przygodami.Byłam w podroży która była przewidziana na jakieś 4,5 h. i tak przygotowałam sobie jedzenie które będzie w miarę łatwo zjeść w aucie. Ale jak to z planami często bywa, droga wydłużyła się o prawie 6 h. No i pokończyło mi się to co miałam przygotowane do zjedzenia wiec ratowałam się tym co miałam w aucie. Stad ta parówka i większa ilość nektarynek. A swoja droga co jest lepsze? Nie jeść wcale czy jeść byle co, byle nie trzymać organizmu na głodzie?
Wrzucam zaległe rozpiski jedzeniowe i dzisiejsze pomiary. Ciężko to idzie. Waga podskoczyła i nie wiem czy to przez to ze ważyłam się na innej wadze czy faktycznie jest więcej.A może to przez miesiączkę? Nie wiem. Obwody pomału ruszyły w dol.
Zmieniony przez - frjo w dniu 2011-07-28 11:41:00
Wrzucam zaległe rozpiski jedzeniowe i dzisiejsze pomiary. Ciężko to idzie. Waga podskoczyła i nie wiem czy to przez to ze ważyłam się na innej wadze czy faktycznie jest więcej.A może to przez miesiączkę? Nie wiem. Obwody pomału ruszyły w dol.
Zmieniony przez - frjo w dniu 2011-07-28 11:41:00
Poprzedni temat
pomoc w redukcji ; potrzebne kobiece wsparcie
Następny temat
dobra dieta
Polecane artykuły