zma - który składnik daje lepszy sen?

faktycznie są osoby które odczuwają wpływ cynku na libido.

w badaniach na ludziach, zazwyczaj na dodatkową suplementację cynku reagowały korzystnie osoby które dostarczały go za mało z diety, bądź stosowały preparaty które obniżają jego poziom - np leki hipotensyjne o działaniu odwadniającym. Interesujące też jest to, że w badaniach na modelu zwierzęcym ,gdzie udawało się wykazać dodatnią zależność pomiędzy suplementacją cynkiem a poziomem testosteronu, dochodziło do wzrostu poziomu prolaktyny.

czy tak czy siak, jeśli komuś służy - należy stosować