mieszany trening ramion

Witam,
co myślicie o takim treningu, który będzie wyglądał tak:

pon
klatka + biceps

sr
plecy + triceps

pt
barki + biceps

pon
klatka + triceps

sr
plecy + biceps

pt
barki + triceps

i tak na przemian łączyć biceps i triceps.Nie pytajcie o staż bo to nie plan, który wykonuje tylko jedna osoba zasugerowała mi takie połączenie chciałbym poznać wasze zdanie.Z góry dziękuje

plan to jest chyba dla sezonowca. bezsensu