...
Napisał(a)
Nie można jeść tłuszczy przed treningiem? A czy mogę je zjeść i potem po 2h ćwiczyć? Dlaczego wgl nie można jeść tłuszczy przed treningiem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moim zdaniem można i ja jem
ale wszystko z umiarem. Tłuszcze pokarmowe, zwłaszcza te niezemulgowane trawią się długo.
ale wszystko z umiarem. Tłuszcze pokarmowe, zwłaszcza te niezemulgowane trawią się długo.
...
Napisał(a)
Też jestem za spożywaniem tłuszczy przed a najlepiej sprawdzić taką i taka opcje
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dorzucę trzy grosze jako szary user - pod względem samopoczucia/samoodczucia Sprawdziłem na sobie i stwierdziłem, że: a/ nie zalewa mnie; b/ jest jakaś ilośc tłuszczu, którą mogę przyjąć przed treningiem bez dyskomfortu, a po jej przekroczeniu po prostu coś ciąży w żołądku. Duża ilość tłuszczu do strawienia potrzebuje dużej ilości żółci, więc sobie tam wszystko zalega i czeka :(
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
Polecane artykuły