Ćwiczenia dla starszej osoby

Witam,

Mam nadzieję, że trafiłem do dobrego działu. Mój problem polega na tym, że moja babcia już od kilku miesięcy się nie ruszy albo siedzi albo leży na łózku. Wpierw zganiała wszystko na choroby ale odkąd wyniki są dobre zaczołem podejrzewać, że poprstu już coś jest nie tak. Teraz ma problemy żeby wstać, utrzymac równowage, przesunać się na łózku czy odkrecic butelke wody. Chciałbym zacząć z nia ćwiczyc chociaż na tyle żeby mogła wstawać do WC. Będe wdzieczyny za wszelkie sugestie i linki do ćwiczeń

moim zdaniem tu powinna byc mozwa o rehsbilitacji, raczej pod okiem specjalisty- rehabiliotanta/fizjoterapeuty po wczesniejszej konsultacji z lekarzem oczywiście